最近寫了一篇有關運動帶給我的正面影響,文章裡有放入幾張在大陸運動的照片,有時候我也會在陽澄湖騎單車或路跑,景色頗為優美~🚵♀🏃♀🏋♀
為了鼓勵大家動起來,我特別錄了幾段運動實況,希望可以激勵大家將運動變成一種習慣,讓自己變的美美der❤
而影片呢~還在精心製作中,晚一點就可以上傳給大家看囉~請大家期待一下😀
〔文章〕👉激瘦找回自信!產後半年運動、健身練出「小美肌」
http://chigirl0130.pixnet.net/blog/post/43819488
#運動 #健身 #產後瘦身 #誠寶美人瑜媽咪